gebe

Hamilelikte C vitamini kullanmak hakkında bilinmesi gerekenler

Gebelikte c grubu vitamin ilaç kullanımı ne kadar güvenlidir ? Bu ilacı yada vitamın takviyesini kullanabilir miyim Hamilelikte C vitamini kullanmak kesinlikle güvenlidir. Anca çok aşırı dozda kullanımları zararlı olabilir. Gebeliğiniz süresince bu vitamin gruplarını mümkün mertebe meyve ve sebzelerden almanız ve tüketmeye itina göstermeniz sizin için daha iyi olacaktır. Özellikle c vitamini deposu olarak bilinen, yeşil biber, portakal, kivi ve buna benzer meyveleri bolca tüketiniz. Bunların organik yada mevsiminde yetişmiş olmasına lütfen özen gösteriniz. Eğer yaşınız 19 dan yukarı ise sizin için önerilen günlük c vitamini miktarı bir gün için 85 mg'dır. Eğer hamileliğinizin öncesinde vitamin desteği sağlayan ilaç yada ilaçları kullanıyorsanız zaten c vitamini takviyesi alıyorsunuz anlamını taşır ki, başka vitamin ekstrası almanıza gerek yok.  


Normal doğum hakkında bilinmesi gerekenler

Normal doğum hakkında bilinmesi gerekenler

Normal doğum hakkında bilgi ve sizlerden gelen annelerin hikayeleri  Bebeklerimizin doğum kanalı yolu ile dünyaya gelmesinin ismidir

Hamileliğin son günleri son ayı hakkında bilinmesi gerekenler

Hamileliğin son günleri son ayı hakkında bilinmesi gerekenler

Sorunsuz şekilde geçen bir hamilelik yoktur heralde sevgili arkadaşlarım. Ama siz bu yazıyı arayıp geldiğinize göre

Hamile kalamama nedenleri hakkında bilinmesi gerekenler

Hamile kalamama nedenleri hakkında bilinmesi gerekenler

Hamile kalmak için yapılması gerekenler nelerdir ? Hamile Kalamama nedenleri  Hamile kalamamanın nedenlerini iki grupta toplayabiliriz kızlar. 1-

Gebelikte ciğer yenir mi ? Hakkında bilinmesi gerekenler

Gebelikte ciğer yenir mi ? Hakkında bilinmesi gerekenler

Hamilelikte ciğer yenir mi ? Ciğere dokunmak bebeğimizde iz yapar mı ? Ciğerin bebeğe zararı olur

Adet düzensizliği ve adet olamama durumu hakkında bilinmesi gerekenler

Adet düzensizliği ve adet olamama durumu hakkında bilinmesi gerekenler

Adetlerim neden düzensiz olur ? Adet sancısı çekiyorum ama adet olamıyorum ? Neden adet olamıyorum ?

Hamilelikte kan testleri hakkında bilmeniz gerekenler

Hamilelikte kan testleri hakkında bilmeniz gerekenler

Kan testi hamilelik değerleri nedir nasıl anlaşılır ? Aslında bunu kendi başınızada yapabilirsiniz sevgili hanımlar. Birazdan yazımızın


Yorum Gönder

Etiketler :