gebe

Yoğurt suyunun faydaları nelerdir?

Bu konu Yoğurt suyunun faydaları hakkında bilgiler vermektedir.

Kemik sağlığı için süt ve süt ürünlerinin faydasını bilmeyen yoktur.Kalsiyum  bakımından zengin olan yoğurt özellikle eklem sağlığının olmazsa olmazı diyebiliriz.Tabi her yoğurt faydalıdır diyemeyiz.Çünkü günümüzde piyasaya sürülen her ürünün raf ömrünü uzatan katkı maddeleri yoğurttada mevcut.Bu yüzden yoğurdun en sağlıklısı evde mayalanmış olanı diyebiliriz.Yazımızın devamın da yoğurdun  ve yoğurt suyu nun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bulabilirsiniz.

Sindirimi düzenleyen,kemikleri kuvvetlendiren,insanın adeta içini kalaylayan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor.Bağışıklık sistemini kuvvetlendren yoğurt,sindirimi düzenlerken ,kanser ve türerinden de koruyor.Kadınların doğruganlığını artıran üreme üzerinde olumlu etkileri olan yoğurt menepoz sınırında olan hanımlar için de çok faydalıdır.

Yoğurt  bir çok hastalığa karşı vücudun direncini artırarak olası kötü hastalıkalra karşı vücudu koruyor.Hipertansiyon,Osteoporoz,kolon kanseri gibi günümüzde sık rastlanılan hastalıklalrı önleyen yoğurt ,Ülseratif Kolit, diyabet, enfeksiyonlar gibi bir çok rahatsızlık için de önleyici bir etkiye sahip.Buraya kadar yoğurdun faydasını okudunuz.Birde yoğurdun saldığı yeşilimsi bir suyu var.Bir çoğumuz bu suyu dökeriz.Oysa yoğurt kadar faydalı olan bu suyun mucizelerini öğrenince çok şaşıracaksınız.

Yoğurdun suyu özellikle kilo sorunu olanlar için tam bir zayıflama  ilacı.Kilo vermeye yardımcı olan yoğurdun suyu ayrıca cilt problemleri içinde mucizevi bir etkiye sahip.Yoğurdun suyunda bir çok minarel , vitamin protein ve aminoasitler  var.Suyunda B vitamini barındıran yoğurt  B viytmini eksikliğinide gideriyor.Yoğurt suyu kemik diş ve saç  gelişimi için çok faydalı.Özellikle çocuklarınıza yoğurt suyu içirerek onların sağlıklı gelişimine yardımcı olabilirsiniz.

Böbrek taşı olanlar içinde yoğurt suyu çok faydalı.Düzenli tüketildiği taktirde böbrek taşlarının eridiğini ve düştüğünü görebilirsiniz.Kum şikayeti olanlarda yoğurt suyu tüketebilir.Böbrekleri temizleyen yoğurt suyu nu herkesin tüketmesini öneriyoruz.Fazla kilolarınız varsa ve diyet yapıyorsanız,yoğurt suyu size çok yardımcı olucaktır.Özellikle yapılan diyetle kaybedilen vitamin ve minareller yoğurt suyuyla tekrar kazanılabilir.Tiroit problemi olanlara da yoğurt suyu tüketmesini öneriyoruz.Guatr hastalığınıda önleyen yoğurt,tiroit bezlerinin iyi çalışmasınada olanak verir.Gördüğünüz üzre yoğurdun ve suyunun faydaları saymakla bitmiyor.Yoğurdun suyunu ister saf haliyle tüketin,İsterseniz ayran yaparak tüketin.Bu besini düzenli tükettiğiniz taktirde bir çok sindirim problemlerinin ortadan kalktığına da şahit olucaksınız.Yoğurt ve yoğurt suyu nun faydalarını sizlerle paylaştık.Konu ile ilgili sorularınız olursa bu başlık altından bizlere yönlendirebilir,en kısa sürede yanıt alabilirsiniz.Hamilemiyim.org olarak sağlıklı günler diliyoruz.


Tüp bebek tedavisinin zararları nelerdir?

Tüp bebek tedavisinin zararları nelerdir?

Bu konu , Tüp bebek tedavisinin zararları nelerdir hakkın da bilgiler vermektedir.

Doğurganlığı ve yumurtlamayı arttırmanın yolları nelerdir ?

Doğurganlığı ve yumurtlamayı arttırmanın yolları nelerdir ?

Çocuk sahibi olmayı gereğinden fazla mı ertelediniz? Yalnız değilsiniz. Çoğu kadın kariyer nedeniyle çocuk sahibi olmayı erteliyor. Ancak nereye

Kimyasal gebelik nedir belirtileri nelerdir?

Kimyasal gebelik nedir belirtileri nelerdir?

Biyokimyasal gebelik diğer adıyla da kimyasal gebelik ile ilgili hamilemiyimhesaplama.com a bir çok soru ve gebelik

Gebelik belirtileri nelerdir ve ne zaman başlar ?

Gebelik belirtileri nelerdir ve ne zaman başlar ?

Gebelik belirtileri nelerdir ? Hangi bulgularla ve işaretlerle gebe olduğumuzu anlarız? Gebeliğin ilk ve kesin belirtileri

Hamilelikte erkek bebek belirtileri nelerdir ?

Hamilelikte erkek bebek belirtileri nelerdir ?

Hamilelikte cinsiyet belirtileri hamilelikte erkek bebek belirtileri erkek cocuk gebelikte nasıl belli olur ? Aslında biz kadınların

Hamileliğin adet öncesi belirtileri nelerdir ?

Hamileliğin adet öncesi belirtileri nelerdir ?

GEBELİĞİN İLK HAFTASI, İLK AYI OLUŞAN EN ERKEN BELİRTİLER Hamileliğin ilk haftaları yani adet gecikmesinin yaşandığı ilk


Yorum Gönder