JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="admin" data-source="post: 82" data-attributes="member: 1"><p>Geçmiş olsun öncelikle bol su tüketmeli ve lif bakımından zengin yiyecekler tercih etmelisin. Örneğin yulaf tam bir lif kaynağıdır ve yoğurt ile karıştırdığında bağırsaklarındaki hareketliliği arttıracaktır. Evde de olsan ufak yürüyüşler kabızlığa iyi gelecektir.</p></blockquote><p></p>

İnsan doğrulaması: atatürknezamandoğduiseyılolarakaşağıyarakamşeklindeyazınız