Menü
Ana sayfa
Hamilemiyim Portal
Neler yeni
Yeni mesajlar
Yeni profil mesajları
Son aktiviteler
Kullanıcılar
Şu anki ziyaretçiler
Yeni profil mesajları
Profil mesajlarında ara
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Son aktivite
Kayıt ol
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Soru Sor
Spora aç karnına mı gitmem lazım nasıl olmalı?
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="admin" data-source="post: 1460" data-attributes="member: 1"><p>Merhabalar</p><p>Hepimiz aynı durumdayız maalesef. Bu korona bizi mahvetti. Evlere bağlı kaldık dışarı çıkamaz olduk. Çıkamadıkça yedik yedik. Spor yapmaya karar vermek bile bir şey. Ben de aslında korona olmasa spor salonuna giderdim ama maalesef kapalı. Aslında yürüyüş yaparak birkaç doğru hareketle de harika kilolar verilebilir arkadaşım. <strong>Spora aç mı gidilir</strong>? Yoksa <strong>spora tok mu gidilir</strong> arasında bence aç gidilir. Çünkü uykudan uyandığımızda şeker seviyemiz düşük olur böyle olunca sabah <strong>aç karnına yapılan spor</strong> daha faydalı ve daha fazla yağ yakımına neden olur. Hatta örnekle de destekleyeyim bari. Ben çocuklarım doğmadan önce hamile kalmadan önce daha doğrusu bayağı kilo almıştım. Her sabah erkenden kalktım 1 ay boyunca üşenmedim ve uzun yürüyüş yaptım. Ama aç karnına. Tempolu yürüyüş sonrası birkaç hareket ve eve döndüğümde bir dilim ekmek domates haşlanmış yumurta şekersiz çay ve bol yeşillik yiyordum. İnanamazsın harika yağ yaktırıyor ve ben o zaman 1 ayda 12 kg verdim sadece bunları yaparak. Sen de sabahları kalkıp yürüyüş yapabilirsin. Dolu mide ile zaten ne yürüyüş yapabilirsiniz ne de hani o spor hareketlerini yapabilirsiniz. </p><p></p><p>Göbek yağlarından mı şikayetçisiniz? Hemen çözüm aşağıdaki linkte. <strong><em>''Göbek eritmek için kaç mekik çekmem gerekir''</em></strong> sorumuzun cevabı linkte inceleyin derim. </p><p></p><p>[URL unfurl="true"]https://www.hamilemiyim.org/forum/threads/gobek-eritmek-icin-kac-mekik-cekmem-gerekir.174/#post-379[/URL]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="admin, post: 1460, member: 1"] Merhabalar Hepimiz aynı durumdayız maalesef. Bu korona bizi mahvetti. Evlere bağlı kaldık dışarı çıkamaz olduk. Çıkamadıkça yedik yedik. Spor yapmaya karar vermek bile bir şey. Ben de aslında korona olmasa spor salonuna giderdim ama maalesef kapalı. Aslında yürüyüş yaparak birkaç doğru hareketle de harika kilolar verilebilir arkadaşım. [B]Spora aç mı gidilir[/B]? Yoksa [B]spora tok mu gidilir[/B] arasında bence aç gidilir. Çünkü uykudan uyandığımızda şeker seviyemiz düşük olur böyle olunca sabah [B]aç karnına yapılan spor[/B] daha faydalı ve daha fazla yağ yakımına neden olur. Hatta örnekle de destekleyeyim bari. Ben çocuklarım doğmadan önce hamile kalmadan önce daha doğrusu bayağı kilo almıştım. Her sabah erkenden kalktım 1 ay boyunca üşenmedim ve uzun yürüyüş yaptım. Ama aç karnına. Tempolu yürüyüş sonrası birkaç hareket ve eve döndüğümde bir dilim ekmek domates haşlanmış yumurta şekersiz çay ve bol yeşillik yiyordum. İnanamazsın harika yağ yaktırıyor ve ben o zaman 1 ayda 12 kg verdim sadece bunları yaparak. Sen de sabahları kalkıp yürüyüş yapabilirsin. Dolu mide ile zaten ne yürüyüş yapabilirsiniz ne de hani o spor hareketlerini yapabilirsiniz. Göbek yağlarından mı şikayetçisiniz? Hemen çözüm aşağıdaki linkte. [B][I]''Göbek eritmek için kaç mekik çekmem gerekir''[/I][/B] sorumuzun cevabı linkte inceleyin derim. [URL unfurl="true"]https://www.hamilemiyim.org/forum/threads/gobek-eritmek-icin-kac-mekik-cekmem-gerekir.174/#post-379[/URL] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
ikikereüçeksibirkaçediyorsaaşağıyarakamolarakyazınız
Cevap yaz
Ana sayfa
Soru Sor
Spora aç karnına mı gitmem lazım nasıl olmalı?
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Kabul
Daha fazla bilgi edin…
Üst