gebe

Evde selülit tedavisi

Tüm bayanların en büyük sorunudur selülit.Dengesiz beslenme,hareketsiz yaşam gibi nedenlerden dolayı devreye giren bu cilt sorunu estetik açıdan  bayanların moralini bozmakta.Selülitten ne yaparsanız yapın tamamen kurtulamazsınız .Ama alacağınız bir kaç önlemle görünümündeki  pürüzlü yüzeyi en aza indirebilirsiniz.Nasılmı işte tüm detaylar yazımızda.

 

Evde selülit tedavisi

 

 

Selülitten tamaiyle olmasada  görünümünü bir nebze düzeltmenin yollarından biride dengeli beslenme.Fazla yağlı yiyecekler ,kahve  çay tüketimi  olabildiğince kararında olmalı ve bol su tüketmeli.Bunların yanında her gün yarım saatte olsa yürüyüş ve evde yapacağınız bacak egzersizleri de önemli bir detay.Bunların yanında metobolizmanızı düzensiz ise mutlaka bir diyetisyene giderek size özel bir beslenme şekliyle  metobolizmanız düzene sokulmalı.Lif oranı yüksek besinleri tüketin ve aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durun.Rezene ve yeşil çay tüketin.Bunların yanında   selülit için evde  yapılabilecekler;

 

Sirke maskesi


1 bardak elma sirkesi
1 bardak su
1 adet limon


Nane ve Biberiye yağı
Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra  selülitli bölgelere uygulayın.Yarım saat sonra yıkayın ve  masaj yaparak nemlendirici sürün.

 

Kil maskesi


Yeşil kile limon suyu ve portakal suyu ekleyin selülitli bölgeye uygulayarak kurumasını bekleyin sonra durulayın ve masaj yaparak nemlendirici sürün.

Yağ Maskesi

 

1 çay bardağı zeytinyağı
1çay kaşığı limon yağı
1 çay kaşığı damla lavanta yağı


Malzemeleri karıştırın ve selülitli bölgeye ugulayın .Yarım saat bekledikten sonra yıkayın.
Basit  önlemlerle bir estetik sorunu olan selülitleri en aza indirmek mümkün.Selülit  ve tedavisi hakkında bilgiler verdirk.Başka bir  cilt bakım önerisinde buluşmak üzere.


Riskli gebeliğin nedenleri ve tedavisi

Riskli gebeliğin nedenleri ve tedavisi

Bu konu ,Riskli gebeliğin nedenleri ve tedavisi hakkın da bilgiler vermektedir.

Yalancı gebelik belirtileri ve tedavisi

Yalancı gebelik belirtileri ve tedavisi

Bu konu Yalancı gebelik belirtileri ve tedavisi hakkın da bilgiler vermektedir.

Rahim içi yapışıklık nedenleri ve tedavisi

Rahim içi yapışıklık nedenleri ve tedavisi

Bu konu Rahim içi yapışıklık nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler vermektedir.

Klomen Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Klomen Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Klomen tedavisi klomenle tedavi görenler ve bilmeniz gerekenlerin tamamı bu konuda

Meme başı akıntısı nedenleri ve tedavisi

Meme başı akıntısı nedenleri ve tedavisi

Bu konu Meme başı akıntısı nedenleri ve tedavisi hakkın da bilgiler vermektedir.

Rahim ağzı yarası nedir , tedavisi nasıldır ?

Rahim ağzı yarası nedir , tedavisi nasıldır ?

Bu konu , Rahim ağzı yarası nedir , tedavisi nasıldır hakkın da bilgiler vermektedir.


Yorum Gönder