JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="admin" data-source="post: 160" data-attributes="member: 1">Selam tatlım hurma diyetini ilk duyduğumda ben de çok şaşırmıştım bende hurmayı çok seviyorum bunun için denedim. Zararının olmayacağını düşündüm. Çünkü yoğurtla yapılan  bir diyet  sonuçta fakat yine de uyarmalıyım ki hamilelik şüphesi olanlar, hamileler ve emziren anneler gibi diyabet hastalarının da doktor kontrolünde yapmalarını öneriyorum.[URL unfurl="true"]https://www.hamilemiyim.org/forum/threads/hurma-diyeti-yapan-kizlar.73/#post-160[/URL]Hurma diyetinin yapılışı;  Günde 21 adet hurma kullanıyoruz.  Sabah, öğlen, akşam 7 şer tane öğünlerden 1-2 saat önce hurmalar ikiye bölerek çekirdeklerini çıkarıp fazla şekerini atması için temiz içme suyunun içine koyuyoruz.  Hazırlarken suyunu süzüp bir kaseye yoğurda karıştırıyoruz ve   1 tatlı kaşığı tarçın ilave edip hemen tüketiyoruz eğer görüntü sebebiyle yiyemezseniz blender dan  çekerek' te yiyebilirsin.* Bu diyet protein ve lif bakımından zengindir.  Kan şekeri düzenleyici özelliği vardır. Sağlıklı günler dilerim.[URL unfurl="true"]https://www.hamilemiyim.org/gobek-ve-bel-yaglanmasin-dan-kurtulmanin-yollari/[/URL]Ayrıca mevzu kilo vermek ise diyet olayınızda aşağıda yer alan maydanoz kürünü de kullanabilirsiniz tavsiye ediyorum size.[URL unfurl="true"]https://www.hamilemiyim.org/maydanoz-ile-kilo-vermek-mumkunmu/[/URL]</blockquote>

Adı

İnsan doğrulaması: atatürknezamandoğduiseyılolarakaşağıyarakamşeklindeyazınız