Merhabalar.
Azminiz ve istekliliğinizden ötürü sizi kutlamak istiyorum. Kilo verirken en başta azim ve istek olmalı ve kafada bu işi bitirmeye karar vermiş olmanız gerekiyor. Sizde bunları yapmışsınız. Unutmamak gerekir ki, en iyi zayıflama yöntemi sağlıklı beslenme ve spor yapmak ile gerçekleşiyor.
İngiliz çayı da iştah kapatmada ve sizi tok tutmada etkili. Toksinlerinizi de atabiliyorsunuz. Ama tek başına etkili değil tabi ki de. Bunun yanında doğru bir beslenme programı ve spor ile desteklemeniz. Bu şekilde kilo vermeniz daha doğru olacaktır. İngiliz çayı hazırlaması da oldukça basit.
''İngiliz çayı nasıl hazırlanır''
- Bir bardak kadar suya bir çorba kaşığı kadar yeşil çay koyup kaynatıyorsunuz.
- Ardından 3-5 dakika kadar demlenmeye alıyorsunuz.
- Demlenen çaya yine bu ölçüde yani bir bardak süt ekliyorsunuz.
- Karıştırdığınızda koyu bir renge ulaşıyor.
- Bundan sonrada karışım ılıdıktan sonra içiyorsunuz.
- Günde 2- 3 bardak kadar tüketebilirsiniz.
İngiliz çayından sonra şimdi de sizler için paylaşmak istediğim herkesin konuştuğu beyaz çay diyetini hemen aşağıda linkte vermek istiyorum sizlere.
''Beyaz çay diyeti ile zayıflama mümkün mü?'' yazımızı linkten inceleyebilirsiniz beyaz çay ile ilgili bilginiz yoksa detaylı bir şekilde misafirimizin sorusuna oradan cevap verdik sevgili misafirlerimiz.
Beyaz çay diyeti kadınlar klubü beyaz çay ile zayıflama hamilemiyim forum'da. Beyaz çayı çok merak ediyorum hanımlar. Alıp kullanıp gerçekten kilo veren var mı acaba? Yeşil çay kullanmıştım bir zaman bayağı etkili olmuştu kilo vermeye bu aralar yine kilo aldım bir de beyaz çayı denemek...
www.hamilemiyim.org
