gebe

Gebelik döneminde neler yapılır neler yapılmaz ?

Bu konu Gebelik döneminde neler yapılır neler yapılmaz hakkında bilgiler vermektedir.

Gebelik döneminde beslenme gerek anne gerekse bebek açısın dan çok önemlidir. Gebeliğin başladığı ilk günden itibaren anne adayı beslenmesine

, uykusuna ,yaşam tarzına dikkat etmeli , gebelik açısından risk oluşturan faktörlerden uzak durmalıdır.


Gebeliğin sağlıklı ilerleyebilmesi için anne adayının yaşam kalitesine gösterdiği özenin yanın da , doktor kontrolünde olması gereklidir. Doktor kontrolleri anne ile bebeğin durumu hakkın da bilgi verir , olası olumsuzluklar  muayene ile teşhis edilerek kontrol altına alınabilir. Makalemizin bu bölümün de gebelikte uzak durulması gereken sakıncalı  durumlar hakkın da bilgiler vereceğiz.

Hamile kadınların herşeyden önce zararlı alışkanlıklardan uzak durması gerekir. Alkol ,sigara,uyuşturucu ,tatlandırıcı   gibi. Bunların yanın da anne adayı Çiğ ve az pişmiş etten uzak durmalı , pastorize esilmemeiş gıdaları tüketmemelidir.  Katkı maddeli besinler, az pişmiş yumurta ,kaynatılmamış süt anne adaylarının tüketmemesi gereken besinler arasındadır. 

Anne adayı ağrı hareketlerden akçamlı ,ağır kaldırmamalı,yüksekten atlama yada yükseğe uzanma  gibi zararlı hareketlerden kaçınmalıdır. Bunların yanı sıra stresten uzak durmalı sauna ve  hamamlara gitmemelidir.Gebelikte yapılmaması gereken sakıncalı durumlara değindik ayrıca gebelikte nelerin yapılabileceğine de değinelim.

Gebelikte anne adaylarının sıklıkla merak ettiği konulardan biri alışveriş merkezlerinde bulunan  dedektörlerden geçmenin zararlı olup olmadığıdır. Bunun sakıncalı olduğu ile ilgili bir bulgu bulunmamakla birlikte , gebelerin yinede bu dedektörlerden geçmemesi tedbir olabilir. Gebelik kontrollerinde anne ve bebeğin sağlığı ile alakalı olumsuz bir durum saptanmadıysa annenin , yürüyüş yapması,araba kullanması ,saçını boyatması,ilişkiye girmesi ,yüzmesi ,spor yapması bir problem teşkil etmez.Gebelikte cep telefonu kullanmanın sakıncalı olup olmadığı konusu hakında da sorular almaktayız. Cep telefonlarının zararlarını bilmeyen yoktur. Anne adaylarının mümkün mertebe cep telefonun dan uzak kalması gerekmektedir.  Anne adayı telefonun yakının da uyumamalı,telefon şarjdayken konuşmamalıdır. 

Anne adaylarının yine çok merak ettiği konulardan biride gebelikte çay ve kahve tüketmenin  bebeğe zararı olup olmayacağıdır. Kararında aşırıya kaçmamak şartıyla çay ve kahve tüketmenin sakıncası yoktur. Gebelik ile ilgili verdiğimiz  bilgiler bilgilendirme amaçlı olup tedavi yerine geçmez. Tüm anne adaylarının düzenli olarak hekim kontrolünde olmasını tavsiye ediyoruz.
Gebelikte hangi durumlar sakıncalı , gebelikte hangi durumlar serbest ? Konuya dair sorularınızı bizlere bu başlık altın dan yönlendirebilir , sorularınıza en kısa sürede yanıt alabilirsiniz.

2017-01-03


Hamilelik döneminde hangi testler yapılmalıdır?

Hamilelik döneminde hangi testler yapılmalıdır?

Hocam iyi günler 4 haftalık gebeyim ilk gebeliğim olduğu için bazı konularda bilgisizim. Hamilelikte hangi testler

Hamilelik döneminde adet olunurmu olunmazmı?

Hamilelik döneminde adet olunurmu olunmazmı?

Bir çok bayanın merak ettiği başına gelen bu durum kafalar da soru işaretine neden olmaktadır  , bu

Hamilelik Döneminde Adet Olunur mu ? Bilmeniz gerekenler

Hamilelik Döneminde Adet Olunur mu ? Bilmeniz gerekenler

Hamilelikte adet olunur mu olur mu ? Adet kanaması görünür mü ? Uzmanlara göre hamile kadınların adet

Emzirme döneminde hurma tüketmek sütü artırırmı ?

Emzirme döneminde hurma tüketmek sütü artırırmı ?

Bu konu ; Emzirme döneminde hurma tüketmek sütü artırırmı hakkında bilgiler vermektedir.

Adet Döneminde İlişkiye Giren Bir Kadın Hamile Kalır Mı?

Adet Döneminde İlişkiye Giren Bir Kadın Hamile Kalır Mı?

Merhaba hocam eşimle adet döneminde birliktelik yaşadık .Adet döneminde gebe kalma olsılığım nedir?Kolay gelsin iyi çalışmalar   Birçok

Aşılama sonrası  gebelik belirtileri ve gebelik testi

Aşılama sonrası gebelik belirtileri ve gebelik testi

Bu konu Aşılama sonrası gebelik belirtileri ve gebelik testi hakkında bilgiler içermektedir.


Yorum Gönder