Ana Sayfa
14/07/2025 23:24
  • Ana Sayfa
  • FORUM
  • Hamile Moda
  • Gebelik
    • Hamile Miyim ?
    • Sorular Cevaplar
    • Tüp Bebek
  • Dekorasyon
  • Cinsellik
  • Sağlık
    • Cilt bakımı
    • Diyet
  • Örgü
  • Sevgililer Günü Hediyesi
  • Hamilelikte basur olanlar ( hemoroid ) mutlaka okuyun
  • Adetliyken yumurtlama olurmu ?
  • Hamilelik testi doğruluk oranları hakkında bilmeniz gerekenler
  • Evde doğal yöntemlerle gebelik testi
  • Nasıl hamile kalınır? Neler yapmanız gerektiğini ve tüyoları yazdık
  • İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur ? Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım ?
  • Tüplerini bağlatan kadın hamile kalırmı
  • Aşılama sonrası lekelenme oldu aşılamam tutmadımı ?
  • Hamileyim kese var ama bebek yok nedeni nedir?

Gebelik döneminde neler yapılır neler yapılmaz ?

Gebelik döneminde neler yapılır neler yapılmaz ?
Gebelik 14.08.2018 11:44 Abone Ol

Gebelik döneminde beslenme gerek anne gerekse bebek açısın dan çok önemlidir. Gebeliğin başladığı ilk günden itibaren anne adayı beslenmesine , uykusuna ,yaşam tarzına dikkat etmeli , gebelik açısından risk oluşturan faktörlerden uzak durmalıdır.

Gebelik döneminde beslenme gerek anne gerekse bebek açısın dan çok önemlidir. Gebeliğin başladığı ilk günden itibaren anne adayı beslenmesine , uykusuna ,yaşam tarzına dikkat etmeli , gebelik açısından risk oluşturan faktörlerden uzak durmalıdır.

Gebeliğin sağlıklı ilerleyebilmesi için anne adayının yaşam kalitesine gösterdiği özenin yanın da , doktor kontrolünde olması gereklidir. Doktor kontrolleri anne ile bebeğin durumu hakkın da bilgi verir , olası olumsuzluklar  muayene ile teşhis edilerek kontrol altına alınabilir. Makalemizin bu bölümün de gebelikte uzak durulması gereken sakıncalı  durumlar hakkın da bilgiler vereceğiz.

Hamile kadınların herşeyden önce zararlı alışkanlıklardan uzak durması gerekir. Alkol ,sigara,uyuşturucu ,tatlandırıcı   gibi. Bunların yanın da anne adayı Çiğ ve az pişmiş etten uzak durmalı , pastorize esilmemeiş gıdaları tüketmemelidir.  Katkı maddeli besinler, az pişmiş yumurta ,kaynatılmamış süt anne adaylarının tüketmemesi gereken besinler arasındadır.

Anne adayı ağrı hareketlerden akçamlı ,ağır kaldırmamalı,yüksekten atlama yada yükseğe uzanma  gibi zararlı hareketlerden kaçınmalıdır. Bunların yanı sıra stresten uzak durmalı sauna ve  hamamlara gitmemelidir.Gebelikte yapılmaması gereken sakıncalı durumlara değindik ayrıca gebelikte nelerin yapılabileceğine de değinelim.

Gebelikte anne adaylarının sıklıkla merak ettiği konulardan biri alışveriş merkezlerinde bulunan  dedektörlerden geçmenin zararlı olup olmadığıdır. Bunun sakıncalı olduğu ile ilgili bir bulgu bulunmamakla birlikte , gebelerin yinede bu dedektörlerden geçmemesi tedbir olabilir. Gebelik kontrollerinde anne ve bebeğin sağlığı ile alakalı olumsuz bir durum saptanmadıysa annenin , yürüyüş yapması,araba kullanması ,saçını boyatması,ilişkiye girmesi ,yüzmesi ,spor yapması bir problem teşkil etmez.Gebelikte cep telefonu kullanmanın sakıncalı olup olmadığı konusu hakında da sorular almaktayız. Cep telefonlarının zararlarını bilmeyen yoktur. Anne adaylarının mümkün mertebe cep telefonun dan uzak kalması gerekmektedir.  Anne adayı telefonun yakının da uyumamalı,telefon şarjdayken konuşmamalıdır.

Anne adaylarının yine çok merak ettiği konulardan biride gebelikte çay ve kahve tüketmenin  bebeğe zararı olup olmayacağıdır. Kararında aşırıya kaçmamak şartıyla çay ve kahve tüketmenin sakıncası yoktur. Gebelik ile ilgili verdiğimiz  bilgiler bilgilendirme amaçlı olup tedavi yerine geçmez. Tüm anne adaylarının düzenli olarak hekim kontrolünde olmasını tavsiye ediyoruz.

Gebelikte hangi durumlar sakıncalı , gebelikte hangi durumlar serbest ? Konuya dair sorularınızı bizlere bu başlık altın dan yönlendirebilir , sorularınıza en kısa sürede yanıt alabilirsiniz.

Gebelik döneminde neler yapılır neler yapılmaz ? haberine yorum yapın.

Son Haberler
  • Sevgililer Günü Hediyesi
    Sevgililer Günü Hediyesi
  • Hamilelikte basur olanlar ( hemoroid ) mutlaka okuyun
    Hamilelikte basur olanlar ( hemoroid ) mutlaka okuyun
  • Adetliyken yumurtlama olurmu ?
    Adetliyken yumurtlama olurmu ?
  • Hamilelik testi doğruluk oranları hakkında bilmeniz gerekenler
    Hamilelik testi doğruluk oranları hakkında bilmeniz gerekenler
  • Evde doğal yöntemlerle gebelik testi
    Evde doğal yöntemlerle gebelik testi
  • Nasıl hamile kalınır? Neler yapmanız gerektiğini ve tüyoları yazdık
    Nasıl hamile kalınır? Neler yapmanız gerektiğini ve tüyoları yazdık
  • İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur ? Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım ?
    İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur ? Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım ?
  • Tüplerini bağlatan kadın hamile kalırmı
    Tüplerini bağlatan kadın hamile kalırmı
  • Aşılama sonrası lekelenme oldu aşılamam tutmadımı ?
    Aşılama sonrası lekelenme oldu aşılamam tutmadımı ?
  • Hamileyim kese var ama bebek yok nedeni nedir?
    Hamileyim kese var ama bebek yok nedeni nedir?
Çok Okunanlar
  • Kahve telvesi maskesi nelere iyi gelir?
    Kahve telvesi maskesi nelere iyi gelir?
  • Selülite iyi gelen besinler ve kürler
    Selülite iyi gelen besinler ve kürler
  • Hamile Kalma Pozisyonları ( Resimli Anlatımlı )
    Hamile Kalma Pozisyonları ( Resimli Anlatımlı )
  • Erken gebelik belirtileri Kadınlar Kulübü Hamilemiyim'de
    Erken gebelik belirtileri Kadınlar Kulübü Hamilemiyim'de
  • Beta HCG testi örneği
    Beta HCG testi örneği
  • Süt buharında oturup hamile kalmak mümkünmü?
    Süt buharında oturup hamile kalmak mümkünmü?
  • Gebelik Testi silik çıkarsa
    Gebelik Testi silik çıkarsa
  • İkiz gebelik belirtileri kadınlar kulübü hamilemiyim'de
    İkiz gebelik belirtileri kadınlar kulübü hamilemiyim'de
  • SORU: Beta hcg değerleri kaç olmalı
    SORU: Beta hcg değerleri kaç olmalı
  • Beta HCG değerleri
    Beta HCG değerleri
İlginizi Çekebilir
Hamilelikte basur olanlar ( hemoroid ) mutlaka okuyun Hamilelikte basur olanlar ( hemoroid ) mutlaka okuyun
Adetliyken yumurtlama olurmu ? Adetliyken yumurtlama olurmu ?
Nasıl hamile kalınır? Neler yapmanız gerektiğini ve tüyoları yazdık Nasıl hamile kalınır? Neler yapmanız gerektiğini ve tüyoları yazdık
İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur ? Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım ? İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur ? Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım ?
Tüplerini bağlatan kadın hamile kalırmı Tüplerini bağlatan kadın hamile kalırmı
Aşılama sonrası lekelenme oldu aşılamam tutmadımı ? Aşılama sonrası lekelenme oldu aşılamam tutmadımı ?
Sonraki Haber
Hamile Moda Gebelik Dekorasyon Cinsellik Sağlık Örgü Saç Bakımı
Gizlilik Bildirimi İletişim KÜNYE
WeBBuLL Haber Scripti
© 2025 Tüm Hakları Saklıdır
Hamilelik belirtileri ilk hafta nelerdir Acaba hamilemiyim Gebelik testi silik hamilemiyim Adetim 3 gün geçti hamilemiyim Spiralim var hamile miyim Hamilemiyim soru cevaplar
HAMİLEMİYİM.ORG
www.meleklermekani.com - annelerkulubu.com