gebe

Sperm sayısını kalitesini artıran besinler

Tüm dünyada erkek kısırlığı hızla artıyor.Çevresel koşullardan yaşam tarzına,beslenme şeklinden,  daha bir çok sebep erkek kısırlığının baş aktörleri.

 

Erkek kısırlığı genelde belirti vermez.Ancak bir spermiogram incelemesi ile teşhis koyulabilir.Sayfamıza erkek kısırlığı hakkında yöneltilen sorulardan biride eşinin sperm sayısının düşük olduğu,sperm hareketliliğinin yavaş olduğu buna iyi gelen besinlerin olup olmadığı hakkında sorular yöneltiliyor.Bizde bu konuya açıklık getirmek için araştırma yaptık ve beslenmenin sperm üzerindeki etkileri hakkında yazı hazırladık.Besinlerin üreme üzerindeki etkileri tüm detaylarıyla yazımızda.

 

 


Sperm sayısı ve kalitesi düşük olan beyler, sizlere tavsiye edeceğimiz besinler sperm saynızı çoğaltmakla beraber ,cinsel isteğide artırıyor.Peki nedir bu besinler buyrun yazımıza.Meyvelerin kralı olan muzu sevmeyen yoktur A dan Z ye bir çok derde deva muzun içindeki bir enzim seks hormonlarını düzene soktuğu gibi vücudun sperm üretmesini sağlar.Mutlaka her gün tükemenizi öneriyoruz.Ginsengi bilmeyeniniz yoktur. Libidoyu, cinsel performansı ve testislere kan akışını sağlar .Özellikle sertleşme sorunu olan ve sperm sayısı düşük olan erkekler için kullanım önerimizdir.Çilek E vitamini barındırdığından spermin miktarını hem çoğaltır hemde cinsel isteksizliğe iyi gelir.

 

Sperm sayısını kalitesini artıran besinler


Ve yazın olmazsa olmazı domates cinsel isteği artırdığı gibi sperm hareketliliğine de iyi gelir.Avakado  çok iyi bir lezzet barındırmasada ,herkesin damak zevkine uymasada  E ve B6 vitamini sayesinde spermlerin yumurtaya ulaşmasını hızlandırır.Bir çok erkeğin kaçtığı uzak durduğu sarmısağın sperm kalitesini artırdığını biliyormusunuz?İçindeki alllcin sayesinde sperm  miktarını hem çoğaltır hemde sperm kalitesini artırır.Ve kırmızı et sperm dayanaıklılığı ile kalitesini artıran güçlü bir besin kaynağıdır.Ceviz sperm üretimini destekler ve sperm hacmini artırır.Ve son olarak siyah çikolata sperm sayısını 2 katına çıkardığı ve güçlü bir orgazm için etkili olduğunu söyleyelim.

 

Yukarda saydığımız besinler hiç bir hekim tedavisinin yerini almaz.Ama sizlerede zararı dokunmaz.Eğer sperm sayınızda düşüklük ve hareketliliğinde yavaşlama söz konusu ise öncelikle hekim tedavinizi olmanızı öneriyoruz.Saydıımız besinler  çok iyi akviye destek besinlerdir.Erkek kısırlığının nedenlerinden biri olan beslenme bozukluğu spermin kalitesiz olmasına neden oluyor.Düzenli ve doğru beslenerek sperm kalitenizi yükseltebilir baba olma şansınızı artırabilirsiniz.İsteyen herkesin baba olması temennisiyle sağlıklı günler diliyoruz.


Bebek Nasıl Bakılır ?

Bebek Nasıl Bakılır ?

Yeni anne olmuş yada anne adaylarının bilmesi gereken bir konu olduğu için sizlerle paylaşmak istedik. Bebek

Hamilelik İçin Uygun Günler

Hamilelik İçin Uygun Günler

Hamilelik için uygun dönemler, uygun zamanlar ve uygun günler hangileridir ? Hamile kalınması için bilmeniz gerekenleri tek

Adet Gecikmesi Nedenleri

Adet Gecikmesi Nedenleri

Adet gecikmesi kaç gün olur, adet gecikmesinde hamilelik, adet gecikmesinin nedenleri sebepleri ve ne kadar normal

Hamile Kalamama Sorunları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hamile Kalamama Sorunları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hamile Kalamıyorum neden ? Ne Yapmalıyım ? Hamile kalamamanın birbirinden çok nedeni var kızlar. Yumurtlama döneminizi kaçırmanız,

3-4 Aylık Bebek Menüsü

3-4 Aylık Bebek Menüsü

3 - 4 aylık olan bebeğe neler verilmeli ? Bebek menüsü örneği ve bilinmesi gerekenleri sizlere

Beta HCG testi örneği

Beta HCG testi örneği

Beta hcg testi örneği - Beta hcg testinden hamile olduğumuzu nasıl anlarız ? Kanda gebelik haftası


Yorum Gönder