S
admin
Administrator
Yönetici
Merhabalar
Canım brezilya cevizi aslında çok faydalı bir ceviz ve kilo verdirmeye de faydası olduğu söyleniyor ve bu cevizin çayını paket haline getirip satıyorlar. Hatta brezilya cevizi doğal bir selenyum kaynağı çok faydaları bulunmakta. Hem lifli olmasıyla kilo vermeye yardımcı oluyor aynı zamanda içeriğinde karbonhidrat neredeyse hiç yok. Kalbi de koruyor bağışıklığı güçlendiriyor. Lif ve protein bakımından zengin bir çerez olduğu için tok tutup zayıflatıyor da. Bunu çay olarak tüketmek en doğrusu. Ama piyasada ne olduğu belirsiz brezilya çayı adı altında satılan çaylar güvenilir gelmiyor ise siz brezilya cevizinin kendisini alın ve ezerek çay olarak tüketebilirsiniz. Biraz biberiye biraz yeşilçay biraz kiraz sapı, biraz sinameki, biraz hibisküs otu biraz avakado otu, biraz da goji berry otu ile demleme bir çay yapıyorsunuz kendinize. Ama yapamam uğraşamam diyorsanız aktarlardan da hazır çay alabilirsiniz.
Arkadaşım ingiltere çayının da zayıflattığı söyleniyor dilersen şu aşağıdaki linkten ''ingiltere çayını nasıl alabilirim nasıl kullanabilirim'' konumuzu ayrıntılı inceleyebilirsiniz.
www.hamilemiyim.org
Canım brezilya cevizi aslında çok faydalı bir ceviz ve kilo verdirmeye de faydası olduğu söyleniyor ve bu cevizin çayını paket haline getirip satıyorlar. Hatta brezilya cevizi doğal bir selenyum kaynağı çok faydaları bulunmakta. Hem lifli olmasıyla kilo vermeye yardımcı oluyor aynı zamanda içeriğinde karbonhidrat neredeyse hiç yok. Kalbi de koruyor bağışıklığı güçlendiriyor. Lif ve protein bakımından zengin bir çerez olduğu için tok tutup zayıflatıyor da. Bunu çay olarak tüketmek en doğrusu. Ama piyasada ne olduğu belirsiz brezilya çayı adı altında satılan çaylar güvenilir gelmiyor ise siz brezilya cevizinin kendisini alın ve ezerek çay olarak tüketebilirsiniz. Biraz biberiye biraz yeşilçay biraz kiraz sapı, biraz sinameki, biraz hibisküs otu biraz avakado otu, biraz da goji berry otu ile demleme bir çay yapıyorsunuz kendinize. Ama yapamam uğraşamam diyorsanız aktarlardan da hazır çay alabilirsiniz.
Arkadaşım ingiltere çayının da zayıflattığı söyleniyor dilersen şu aşağıdaki linkten ''ingiltere çayını nasıl alabilirim nasıl kullanabilirim'' konumuzu ayrıntılı inceleyebilirsiniz.
İngiltere çayını nasıl alabilirim nasıl kullanabilirim? - Hamilemiyim Forum
İngiltere çayı ile zayıflayanlar kadınlar kulübü ingiltere çayı nasıl yapılır hamilemiyim forum'da. İnternetten bulup uyguladığım diyet ve tavsiyeler ile şimdiye kadar 15 kilo vermiş durumdayım. Ama kilom fazla olduğundan 15 kilo daha vermem gerekiyor. Sonuna kadar kararlıyım ve bu 15 kiloyu da...
www.hamilemiyim.org