Merhabalar
Ben her zaman diyorum böylesine otlar bitkiler kullanmadan önce bir diyetisyene sormanızda fayda var. Çünkü siz kendi bünyenize iyi gelip gelmeyeceğini bilemezsiniz. Onun için kullanımı uygun mu değil mi önce diyetisyene sormaniz daha iyi. Japonya'da kullanılan orada yetişen bir çay yapraklarindan elde edilen bir çay.
Matcha çayının zayıflattığı söyleniyor ama kullananlar biraz tadının kötü olduğunu söylüyor. Burada çayı doğru demleyip içmek çok önemli. Doğru kullanıldığında metabolizma hızlandırıcı, tokluk hissi veren bir çay. Doğru hazırlanışı da kaynamış bir bardak suya 1 çay kaşığı toz matcha eklenir ve iyice cozuldukten sonra sabah akşam tüketilebilir. Eğer tadı kötü ve icemiyorsaniz süt ile birlikte tüketebilirsiniz deniyor.
Metabolizmayi hızlandırmak kilo vermek için çok önemlidir onun için metabolizma hızlandırıcı öneriler hemen aşağıdaki yazimizda.
Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler kadınlar kulübü Hamilemiyim'de sizleri bekliyor.
www.hamilemiyim.org